Entrenamientos personalizados y adaptados a los objetivos de cada persona y a su condición física, como son la pérdida de peso, tonificación, musculación, recuperación de lesiones, mejora condición física general.
Los entrenamientos pueden ser en el gimnasio en el que trabajo (Virgin), al aire libre o en el domicilio del ************** el material deportivo a utilizar: kettlebells, cintas para entrenamiento en suspensión (TRX), dips, roller abs...
Asesoramiento sobre la dieta a seguir para la consecución del objetivo deseado.