Sonia Arita
personAutónomo/a
5.0(29)
€47.00/h
precio medio estimado
Sonia Arita
Encuentra Paz Interior | Terapia Online Personalizada
NO ESTÁS SOLO/A HAY UNA SALIDA Y ESTOY AQUÍ PARA ACOMPAÑARTE.
Si últimamente sientes que el mundo pesa más de lo normal, que tu mente no para y las emociones te sobrepasan… respira un momento... escucha tu respiración y comienza por ser consciente de ella.
NO ES TU CULPA SENTIRTE ASÍ Y MUCHO MENOS ALGO QUE TENGAS QUE ENFRENTAR SOLO/A
Soy SONIA ARITA, PSICOTERAPEUTA HOLÍSTICA (mente, emociones y cuerpo) con más de 15 años de experiencia ayudando a personas como tú a encontrar alivio, claridad y fuerza para seguir adelante.
No se trata de consejos genéricos ni soluciones mágicas. Se trata de TRABAJAR JUNTOS/AS para que RECUPERES LA PAZ MENTAL Y EMOCIONAL QUE MERECES.
¿Sabías que la neurociencia ha demostrado que el cerebro puede reorganizarse a través de la terapia y el aprendizaje emocional?
TERAPIA ONLINE
UN ESPACIO SEGURO para Sanar desde donde Estés.
-SESIONES 100% online para que puedas HABLAR EN TU PROPIO ESPACIO SIN PRESIONES NI DESPLAZAMIENTOS.
-MÉTODOS PRÁCTICOS, PERSONALIZADOS y con RESULTADOS, COMPROBADOS, ADAPTADOS a ti y a lo que necesitas en cada sesión.
-Resultados desde el primer encuentro 100% GARANTIZADOS, porque cada sesión es un paso más hacia tu bienestar.
Tu BIENESTAR es una INVERSIÓN, no un gasto: 47 €/SESIÓN
Todas mis VALORACIONES son de 5 ESTRELLAS, y cuento con dos RECONOCIMIENTOS por la CALIDAD de mi TRABAJO.
¿Y si empezamos hoy?
Si has llegado hasta aquí, es porque dentro de ti sabes que NECESITAS UN CAMBIO.
NO ESPERES A SENTIRTE PEOR para buscar ayuda. Estoy aquí para escucharte y acompañarte en este proceso, paso a paso.
ESCRÍBEME AHORA Y EMPECEMOS ESTE CAMINO JUNTOS.
*SOBRE MIS REFERENCIAS
Las referencias en mi perfil reflejan mi trayectoria en esta plataforma hasta cierta fecha, si quieres s ver más actualizadas, escribe mi nombre en el internet y podrás conocerlas.
NO ESTÁS SOLO/A HAY UNA SALIDA Y ESTOY AQUÍ PARA ACOMPAÑARTE.
Si últimamente sientes que el mundo pesa más de lo normal, que tu mente no para y las emociones te sobrepasan… respira un momento... escucha tu respiración y comienza por ser consciente de ella.
NO ES TU CULPA SENTIRTE ASÍ Y MUCHO MENOS ALGO QUE TENGAS QUE ENFRENTAR SOLO/A
Soy SONIA ARITA, PSICOTERAPEUTA HOLÍSTICA (mente, emociones y cuerpo) con más de 15 años de experiencia ayudando a personas como tú a encontrar alivio, claridad y fuerza para seguir adelante.
No se trata de consejos genéricos ni soluciones mágicas. Se trata de TRABAJAR JUNTOS/AS para que RECUPERES LA PAZ MENTAL Y EMOCIONAL QUE MERECES.
¿Sabías que la neurociencia ha demostrado que el cerebro puede reorganizarse a través de la terapia y el aprendizaje emocional?
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NO ESPERES A SENTIRTE PEOR para buscar ayuda. Estoy aquí para escucharte y acompañarte en este proceso, paso a paso.
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*SOBRE MIS REFERENCIAS
Las referencias en mi perfil reflejan mi trayectoria en esta plataforma hasta cierta fecha, si quieres s ver más actualizadas, escribe mi nombre en el internet y podrás conocerlas.
VALORACIONES
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Sonia Aguilera Garcia
Psicología

1 jul. 2024
Me está ayudando mucho

Aayan Shabbir
Psicología

1 jun. 2024
Sonia me ha ayudado mucho a poder expresarme mejor y entender las situaciones y conductas, y ayudarme a poder gestionar mis emociones con ejercicios y ayuda para mejorar a entender y vivirlas.
No me siento juzgado ni nada por el estilo ya que es algo que me pasó con otra profesional, me siento muy contento de haber dado el paso y haber empezado terapia con ella.

Maria Vozmediano
Psicología

25 abr. 2024

Paula Garcia
Psicología

19 abr. 2024
Sonia, esta ayudándome a conocer mis emociones y a saber gestionarlas poco a poco. Es una profesional atenta y siempre está disponible para cuando lo necesito. Me está ayudando de verdad.

Silvia Carmona
Psicología

1 abr. 2024
Está siendo un gran apoyo!! Desde que empezamos las sesiones ha estado muy pendiente de mis necesidades. Me ha ofrecido gran flexibilidad.
Las sesiones son dinámicas y siempre terminamos con algo en lo que trabajar, lo que me ayuda a seguir día a día a mejorar, NO es una sesión y hasta la próxima.
ESTOY ENCNATADA!!
Premios Zaask
x2
2 veces Profesional de Excelencia
🔥Guau! Has encontrado a un/a Profesional de Excelencia. Este perfil ha obtenido la mayor distinción de Zaask en 2022 y 2023.Portfolio
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Preguntas y respuestas
¿Qué formación y experiencia tienes que estén relacionadas con tu trabajo?
¿LA PSICOTERAPIA HOLÍSTICA TIENE BASE CIENTÍFICA?
UN DATO CURIOSO QUE TE INTERESARÁ
La psicoterapia holística, su efectividad está respaldada por la ciencia.
-La NEUROCIENCIA ha demostrado que el CEREBRO tiene PLASTICIDAD NEURONAL, lo que significa que puede REORGANIZARSE y CAMBIAR a través de NUEVAS EXPERIENCIAS y APRENDIZAJES TERAPÉUTICOS.
-El MINDFULNESS y la INTELIGENCIA EMOCIONAL, técnicas que aplico en terapia, han sido ampliamente estudiadas y han demostrado mejorar la GESTIÓN DEL ESTRÉS, la ANSIEDAD y el BIENESTAR EMOCIONAL.
-La CONEXIÓN MENTE-CUERPO es real: estudios han confirmado que la RESPIRACIÓN CONSCIENTE y la RELAJACIÓN PROFUNDA pueden REGULAR EL SISTEMA NERVIOSO reduciendo síntomas de ansiedad y mejorando el EQUILIBRIO EMOCIONAL.
En mis sesiones, aplico estas TÉCNICAS ENFOQUE INTEGRADOR, PRACTICO Y BASADO EN EVIDENCIA, adaptándolas a tus necesidades para que logres un CAMBIO REAL DESDE LA RAÍZ Y SOSTENIBLE EN TU BIENESTAR Y TIEMPO.
UN DATO CURIOSO QUE TE INTERESARÁ
La psicoterapia holística, su efectividad está respaldada por la ciencia.
-La NEUROCIENCIA ha demostrado que el CEREBRO tiene PLASTICIDAD NEURONAL, lo que significa que puede REORGANIZARSE y CAMBIAR a través de NUEVAS EXPERIENCIAS y APRENDIZAJES TERAPÉUTICOS.
-El MINDFULNESS y la INTELIGENCIA EMOCIONAL, técnicas que aplico en terapia, han sido ampliamente estudiadas y han demostrado mejorar la GESTIÓN DEL ESTRÉS, la ANSIEDAD y el BIENESTAR EMOCIONAL.
-La CONEXIÓN MENTE-CUERPO es real: estudios han confirmado que la RESPIRACIÓN CONSCIENTE y la RELAJACIÓN PROFUNDA pueden REGULAR EL SISTEMA NERVIOSO reduciendo síntomas de ansiedad y mejorando el EQUILIBRIO EMOCIONAL.
En mis sesiones, aplico estas TÉCNICAS ENFOQUE INTEGRADOR, PRACTICO Y BASADO EN EVIDENCIA, adaptándolas a tus necesidades para que logres un CAMBIO REAL DESDE LA RAÍZ Y SOSTENIBLE EN TU BIENESTAR Y TIEMPO.
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